Psychothérapeute, Sophrologue
Agréée en Thérapie LI-ICV
Formatrice Premiers Secours en Santé Mentale
Adolescents (+14 ans) & Adultes, Consultations individuelles
La Ville-du-Bois (91) - Vendôme (41) - Visio
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Pourquoi consulter ?
En fonction des objectifs que vous souhaitez atteindre, la psychothérapie* peut aller de l'accompagnement durant une période difficile jusqu'à la découverte de votre personnalité et de vos fonctionnements psychiques. Un processus de psychothérapie mène à une possibilité de transformation pour un mieux-être et un mieux-vivre aussi bien dans l'environnement personnel que professionnel.
*L'usage du titre de psychothérapeute est réglementé en France
Le premier entretien
Passer la porte d'un cabinet de psychothérapie n'est pas une démarche facile, parfois la thérapie est conseillée par un médecin, un proche, parfois c'est une démarche individuelle. Très souvent cette démarche intervient dans une situation de crise. Dans un espace qui vous est dédié, basé sur une écoute attentive et sans jugement, je vous propose un cadre sécurisant pour comprendre ce qui vous amène, vous aider à formuler votre demande et vous présenter la façon dont je peux vous accompagner vers vos objectifs.
Je reçois chacun sans distinction de genre ni de religion.
Sandra Bouyer
Les Indications
Troubles anxio-dépressifs : phobies, crises d'angoisse, dépression
Confiance et estime de soi
Traumatismes récents et anciens : maltraitances et négligences familiales, agressions sexuelles, violences conjugales, accidents, décès, harcèlement
Relations toxiques
Burn-out, stress, épuisement psychique
Difficultés de couple ou familiales
Troubles de l'attachement
Régulation des émotions
Troubles du comportements alimentaires (TCA)
Troubles psychosomatiques (douleurs, troubles digestifs, migraines, SII ..)
Etapes de la vie : fertilité, grossesse, accouchements difficiles, périménopause, ménopause, vieillissement
Evénements difficiles (deuil, séparation , …)
Développement personnel, connaissance de soi
Traumatismes et systèmes nerveux :
- Avons-nous tous un trauma caché ? (Arte)
- Comment se libérer du mode survie ? (Quantum Way)
- Inconscient et trauma : guérir nos âmes blessées (Dr D. Gourion)
Thérapie LI-ICV :
- L'ICV une psychothérapie de la réappropriation de Soi (Ana Richet)
- Présentation de la thérapie en ICV (E. Castongay)
- Le Pas retrouvé : de la survie à la vie (GHU Paris)
Site des Premiers Secours en Santé Mentale : PSSM France